İlk defa pilatese burada başladım ve cok memnun kaldım. Hocalarımızın güler yüzlülüğü, disiplinliği, ilgisi muhteşem.🌸 Hijyen ve temizlik çok iyi.. FizyoBloom ailesinde olduğum için çok şanslıyım❤️ iyi ki FizyoBloom!

Öncelikle Merhabalar :)

Dilara hocam ve Şevval hocamın samimiyeti ilgisi harika ayrıca bu yaz sıcaklarında bizim için klima taktırıp rahatça egzersiz yapmamızı sağladılar ve her seanstan sonra temizlik yaptıklarına şahit oldum reformer aletinin elciklerini bile makinaya atmışlar tam bir harika çok çok çok memnunum her açıdan iyi ki FİZYOBLOOM :)

Evden çalışan biri olarak bilgisayar başında mesai boyunca oturmanın vücuduma verdiği hamlıktan rahatsız olduğum bir anda evime yakın bir lokasyonda açılmış olan Fizyo Bloom, beni reformer pilatesle tanıştırıp vücuduma hareket kazandırmasıyla hayatımda her zaman ayrı bir yeri olacak. Tüm hocalarla çalışma fırsatı bulan biri olarak hepsine verdiği emek, gösterdiği nezaket ve güler yüzlü olmalarının yanı sıra, temizliğe önem vererek bunun üzerinde sağlam şekilde durmalarından ötürü çok teşekkür ediyorum. Dilara Hocama selamlar ❤️🙋🏻‍♀️

Bir gün “biraz esneyeyim” diye başladım, şimdi plank yaparken hayatımı sorguluyorum ama çok mutluyum :) Salon mis gibi, hocalar hem tatlı hem disiplinli — yani hem gülüyorsun hem terliyorsun. Eğer “hem eğleneyim hem şekle gireyim” diyorsanız, burası tam yeri.

Yaklaşık 4 aydır devam ediyorum çok memnunum genellikle Şevval hoca ile çalıştım ama hocaların hepsi çok tatlı ve işlerinde iyi.Bir sağlıkçı olarak özellikle sırt ağrısından yakınıyordum çok faydasını gördüm.Memnunum, acaba mı ,gitsem mi ,diyen herkese tavsiye ederim.Tertemiz ve güvenilir bir yer.

2 aydır keyifle gittiğim pilates stüdyom. İkinci paketim bitmek üzere biter bitmez hemen üçüncüsüne başlayacağım. Aletli pilatesin ne kadar faydalı olduğu zaten büyük bir gerçek yıllardır aklımdaydı ama kadınlara özel güzel bir stüdyo bulmakta zorlanıyordum. İnstagramdan bulup görüşmeye gittim ve kaydoldum. O günden beri haftada 3 kez gitmeye çalışıyorum. Hocalarımız çok ilgili ve çok tatlılar. Bizlerle olan iletişimleri harika. En beğendiğim şeyse temizliği. Sürekli süpürülüyor salon, her seanstan sonra havlu kullanmamıza rağmen aletler siliniyor bence bir spor salonunda en dikkat edilmesi gereken budur ve çok titizler bu konuda. Her şeyiyle bayılıyorum bana aletli pilatesi sevdirdiği için Fizyo Bloom ailesine çok teşekkür ederim🤍

Temiz ve ferah bi yer. Soyunma odasında duş da var. Seanslar keyifli geçiyor çok iyi ilgileniyorlar. Bağcılarda daha iyisi yok bence

Eğitmenlerin ilgisi ve salonun huzurlu atmosferi sayesinde her ders benim için hem fiziksel hem de zihinsel bir yenilenme oluyor. Kendime ayırdığım en değerli zamanlardan biri haline geldi. Her dersten sonra kendimi daha dik, daha güçlü ve daha mutlu hissediyorum. Aldığım bu olumlu dönüşler sürecin ne kadar etkili olduğunu gösteriyor. İyi ki sizi keşfetmişim!

Fizyo Bloom ailesindeki Deniz Hocam, Sebahat Hocam ve Serra Hocam iyi ki varsınız 💕😍
Her ders sizin sayenizde keyifli ve çok eğlenceli geçiyor. Güler yüzlülüğünüz her daim motive ediyor 🤗
2.5 ay oldu başlayalı ve 3.Pakete başladım sizinle daha güzel günlere 💕💕

12 seanslık bir paket alıp boynumda bir sakatlığa sebep olması sebebiyle 7 seans devam edebildiğim kurumla ilgili beğenmediğim noktaları birkaç madde halinde yazıyorum.
1. Öncelikle ilk seans itibariyle beni fazlası ile şaşırtan bir uygulama seansta hareketlere "aralıksız" devam edilmesi. Bunun için hareket aralarında 10-15 saniye dinlenme yok mu diye sorduğumda "biz soğumayı sevmiyoruz, devam ediyoruz" tarzında yanıtlar aldım. Soğumak ile nefes kontrolünün sağlanması için küçük molaların verilmesinin aynı kefeye konulması şaşırtıcıydı. Ki kasların oturması için setler arasında dahi küçük molalar (10 saniye gibi) verilmesi gerekir.
2. Kaydolmadan önce fizyoterapi mezunu olup olmadıklarını sormuştum fakat buna dair belge sorgulamamıştım. Buna dair belgeleri talep etmek iyi olabilir. Zira duvarda asılan belgeler arasında diplomalar yoktu. Dediğim gibi, bu bir ithamdan ziyade öneri olarak değerlendirilebilir.
3. Girişte sağda asılan belgelere baktığımda (6 belge vardı) sadece bir hocanın APPI'den (fizyoterapistler için iyi eğitim veren kurum) eğitim aldığını, onun da reformer eğitimi değil de mat pilates eğitimi olduğunu gördüm. Eğer reformera dair alınan eğitim varsa bunun belgesi orada yoktu.
4. Spora dair okuyan, araştırma yapan, birçok fizyoterapistle konuşan biri olarak bazı hareketler eskide kalan ve güncelliğini yitirmiş hareketler. Bunların ısrarla yapılması da çok şaşırttı.
5. Spor yapınca illaki ağrılar olur. Daha önce reformer pilatese ve fitness'a giden biri olarak bunu deneyimledim. Ancak burada yaptırılan hareketlerde "ne kadar ağrı olursa o kadar iyi gelişirsin" düşüncesiyle fazla zorlama yapılması idi. Tabii ki gelişim için zorlama olur ve belli süre ağrı çekip sonra o ağrıya alışırsın ancak buradaki düzey bundan farklı bir boyutta idi.
6. Dolaplardaki kilit çalışmıyor.
7. İlk haftalar seans bulmak daha kolaydı. Sonrasında sanırım üye sayısı artışı sebebiyle istediğim saatlere seans bulmakta çok zorlandım. Özellikle saat 10 ve 11 çok hızlı dolmaya başladı.

Sırf evime yakın diye gitmiştim ancak yedinci seans sonrası boynumda geçmeyen bir ağrı başladı. Bir daha gideceğimi hiç sanmıyorum. Deneyimlerim bu şekilde idi.

12 seans ders paketi ile başladığım diyet ile destekleyerek büyük bir keyif ile katılım sağladığım seanslarımda paket bitiminde 3 beden inceldiğimi belirtmek isterim sıkılaşmanın verdiği keyif bambaşka.Hocaların hepsi ayrı ayrı ilgili ve guleryüzlü gerçekten. Grup derslerinde bile birebir ilgi gösteriyorlar. 2.nci paketime geçtim fizyobloom ile durmak yok yola devam ❤️

1 paket ile başlayayım bırakırım elbet dediğim salonda, şuan 4 cü pakete geçtim :)) hocaların tecrübesi ve sempatikliği ile daha cok paketler görürüm :)) Dilara hocanın sempatik sohbetlerini görmeniz lazım:)
Teşekkürler hocalarım:))))