Sporevim stüdyoya yaklaşık 3 ay önce başladım. Yağ yakımı ve kas artışı sağlamak en büyük motivasyonumdu ancak çok da umudum yoktu. Özkan hocanın antrenman programı ve beslenme yönlendirmeleri ile kısa sürede gelişme kaydettim. Çok daha fit ve mutlu hissediyorum. Ataşehirde veya yakınlarında yaşıyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.

Daha önce pilates geçmişim oldu ancak istediğim verimi alamayınca PT ile çalışmaya karar verdim. Ataşehir yakınlarda bir yer ararken Sporevim Özkan hocaya denk geldim. Özkan hoca ile yağ vererek incelme antrenmanları yapıyoruz. Şimdiye kadar 15 ders yaptık. 15 dersin sonunda bel ve basen kısmında 4-5er cm incelme oldu. Özkan hoca yaptınız tüm hareketleri kontrol ederek en doğru şekilde yapmanızı sağlıyor. Aynı zamanda beslenme tavsiyeleri vererek spordan yüksek verim almanızı sağlıyor. Salon her zaman temiz ve düzenli. Eğer PT ile çalışma gibi bir düşünceniz varsa Özkan hocayı kesinlikle tavsiye ederim.

40 yaşında bir erkek olarak Ataşehir tarafındaki klüp ve stüdyoları ziyaret ettikten sonra burayı seçtim ve doğru bir karar aldığımı görmekteyim. Fonksiyonel antrenman, bölgesel antrenman ve boks gibi branşlarda bir süredir 1e1 çalışıyoruz ve kas kütlemde ciddi bir artış oldu. Etkin ve hoca gözetiminde 1e1 spor yapmak isteyenler için; disiplinli, keyifli ve faydalı spor yapmak isteyenler için kesinlikle tavsiye etmekteyim. Seçimimde Özkan Hoca’nın bilgi birikimi, insanlara yaklaşımı, kişisel olarak yaptığı programları, stüdyonun hijyeni ve temizliği, düzeni, rahatlığı, ekipmanların kalitesi gibi etkenler benim seçimimde etkili oldu. Private studio, personal trainer arayanlar için kesinlikle tavsiyemdir.

Yaklaşık 4 ay önce Özkan hocam için yorum yapmıştım.
İlk başladığım günlerde yağ oranımı azaltmaya odaklanmıştık, aynı zaman kas oranımda da artış gözlemlemiştik. Sonrasında kas artışına yoğunlaştık, buna yönelik olarak antrenman ve beslenme sisteminde değişiklik yaptık ve muhteşem sonuç aldık. Uzun süredir görmediğim arkadaşlarımla karşılaştığımda inanamadılar.
Bu nedenle spor evim stüdyo için tekrar yorum yapıyorum.
Özkan hoca ile yola devam.

SporEvim stüdyoda Özkan hoca ile fitness antrenmanı yapmaktayım. Antrenman bilgisi ve tecrübesi çok iyi. Yağ yakımı yaparken kas artışı yaparak daha fit bir görünüme sahip oldum. Antrenman bilgisinin yanında beslenme konusunda verdiği destek sayesinde gelişimim daha da hızlandı. Antrenman alanı çok güzel ve çok temiz. Personal Trainer arayan herkese tavsiye ederim.

Sporevim stüdyo'da Özkan hoca 30 dersi tamamladık. Hareketleri yaparken en verimli şekilde yapılmasını sağlıyor. Hareketleri yaparken doğru yapabilmenin ne kadar zor olduğunu Özkan hoca ile çalışınca anladım. Normalde yıllarca yapıp fayda olmayan hareketleri 30 derste doğru yapınca kas kütlem arttı ve yağ verdim. Antrenman disiplini, bilgisi en üst seviyede. Beslenme konusunda hem yağ yakımı hem kas artışı konusunda uzman. Gittiğim her gün stüdyo temiz ve düzenliydi. Daha uzun süre kendisiyle derslere devam edeceğim. Herkese tavsiye ederim.

Ataşehir’de PT ararken google yorumlarını görünce Özkan hocadan ders almaya başladım. Hareketsiz bir iş yaşantısı nedeniyle yağ problemi ve kas kaybı olan biriydim. 4 aydan beri antrenman yapıyoruz. Her ay çektiğimiz fotoğraflarda yağlarımın gittiğini çok net farkediyorum . Bu sürede ortalama 2 ya da 3 beden göbeğim küçüldü. Kronik diz ağrılarım azaldı, daha güçlüyüm. Özkan hoca işinde çok tecrübeli ve bilgili. Kişilerin beklentisine göre ne yaptıracağını çok iyi biliyor. Salon kişiye özel olduğu için antrenmanlar daha verimli oluyor. Büyük spor salonlarında daha önce böyle verim almamıştım. Salon her zaman çok temiz. Herkese tavsiye ederim.

Yağ verip kas geliştirmek için farklı yerlerde PT ile çalışmıştım fakat istediğim verimi alamamıştım. Özkan hoca ile daha 20 ders yapmamıza rağmen kas kütlem arttı ve göbek yağlarım azaldı. Hareketleri en verimli şekilde yapmamı sağladı. Beslenme desteği sayesinde antrenmanlar daha verimli hale geldi. Tecrübesi sayesinde antrenman verimi en üst seviyede. Salon temiz ve düzenli. Herkese tavsiye ederim.

Özkan hoca ile yağ yakımı güçlenme ve donuk omuz problemime yönelik antrenmanlar yapıyoruz. Antrenmanlara başlamadan önce omuzum nedeniyle kolumu kısıtlı şekilde hareket ettirebiliyordum ama şimdi kolumu istediğim şekilde hareket ettirebiliyorum. Kısa sürede vücudumda yağ azaldı ve kas kütlem arttı. Akciğer kapasitem eskiye göre çok iyi, daha geç yoruluyorum. Antrenman salonu her zaman temiz ve düzenli. Özkan hoca çok disiplinli ve işinde çok tecrübeli ve başarılı. İyi eğitmen arayanlar için Özkan hocayı tavsiye ediyorum.

Ozkan hocayi google’daki referanslar nedeniyle tercih etmistim. Yaklasik 5 aydir yag yakma ve guc artirma antremanlari yapiyoruz. Yag oranimda yaklasik 5 kilo eksilme oldu, duzenli olarak cektigimiz fotograflarda kas artisi belirgin sekilde farkedildi. Ozkan hocanin konu hakkinda tecrubesi, antreman uzmanligi, hareketlere hukmedisi benim icin diger egitmenlerden ayiran onemli basliklar oldu. Salon surekli duzenli ve temiz. Herkese tavsiye ederim
.

Daha önce Ataşehir'deki en iyi spor salonları/komplekslerine ciddi yıllık ücretler ödeyip maksimum 2-3 hafta giden bir çift olarak 2 ay kadar önce yolumuz Özkan Hoca'yla kesişti.

Hazırladığı kişiye özel fonksiyonel antrenman programlarının karşılığını 2 aylık süreçte bile fazlasıyla aldık. Kendisinin yaklaşımı sayesinde antrenmanlar oldukça keyifli geçiyor. Ekipman çeşitliliği de fazlasıyla iyi ve hocanın teknik bilgisi sayesinde derslerden üst düzeyde verim aldığımızı söyleyebilirim.

Yukarıdaki teknik ve iletişim boyutu kadar önemli başka bir nokta da spor yapılan alan. Sporevim mekan olarak oldukça havadar ve temizlik konusunda da en ufak aksi bir durumla karşılaşmadık.