Tam bir sağlıklı yaşam ve spor merkezi net. Beslenme, egzersiz, kondisyon, kardiyo, reformer, bungeefly... Sağlıklı yaşamak isteyen gelsin kardeşim. Hocalarım canım hocalarım can hocalarım ♡

Hiç tavsiye etmem. Olmayan seansa arkadaşım ve benim kaydımızı aldılar. Parayı da peşin verdim. Seans günü ve saati geldiğinde bir de baktık ki öyle bir seans yok. Tüm odalar ve hocalar başka seansta. Hazırlanıp gitmiştik öylece kaldık. Yeniden seans ayarlamaya çalıştılar olmadı, bir sonraki aya almaya kalktılar. 5 gün önceden kayıt yapmıştım, form doldurmuştum ve kayıt aldıkları seansın hocasının da ekli olduğu mesaj grubu kurulmuştu. Hadi kayıt alan elemanın gözünden kaçtı, gruba eklenen hoca da mı görmedi. Belediyelerin spor salonlarında bile karşılaşmadığım bir organizasyon eksikliğini burada yaşamış oldum🙄 İadeyi de tam yapmıyorlar vergiyi düşüyorlar. Verilmeyen hizmetin vergisini ödemiş oluyorsunuz. Spor hocaları iyi midir deneyimleyemedim ama bu organizasyon eksikliğinden dolayı asla tavsiye etmem👎🏻

Yaklaşık 3-4 aydır reformera gidiyorum..Duruşum değişti ve güçlenmeye başladım..Sultan Hocayla denk gelmek de benim için büyük bir şans oldu , profesyonel , işini layığıyla yapan bir eğitmen çok çok tavsiye ediyorum :)

Benim için harika bir süreçti.. Çağla Hocamın enerjisi, güler yüzü en önemlisi de hayat standartımı zorlamayacak şekilde benim için hazırladığı program muhteşemdi.4kg yağdan kilo vermiş oldum çok çok teşekkür ediyorum☺️

Bungee fly derslerinin mükemmel geçmesini sağlayan Sezin hocamm harika bir eğitmen🥰Anlayışlı yaklaşımı, bitmeyen enerjisi, profesyonelliğiyle sporu sevmenize yardımcı oluyo❤️İyi ki Sezin hocaamm🧿Daha öncesinde reformer derslerine giren Sengül hocayıda unutmak isteyorum sempatik, tatlı enerjik yaklaşımıyla size bir çok konuda destek oluyo😍😍

İçeri girdiğiniz an harika bir enerji ile karşılaşıyorsunuz :) . Sıcacık bir ortam , eviniz de gibi rahatsınız. Ve uzman ekip sayesinde hedefinize kolayca , keyifle ulaşıuorsunuz . Teşekkürler Çağla Abanoz Sağlıklı Yaşam ve Spor merkezi <3

Hem enerjisiyle hem güleryüzleriyle hem ilgileriyle sağlam bir ekip ve sağlam bir salon 😍 bazen spor zor geliyor zorla gittiğim oluyordu ama hep güleryüzle çıktım sporu eğlenerek sevdiren bir salon herkese tavsiyemdir 😍👍🏻👏🏻

Sultan Hoca ile yaklaşık bir senedir çalışıyorum. Duruşum düzeldi, daha esnek ve daha sağlıklı hissediyorum. Çağla Abanoz’a böylesi alanında uzman ve iletişimi kuvvetli Hocalarla çalıştığı için teşekkür ederim. 👏🏼

Bungeefly için başlamıştım Sezin hocanın mükemmel enerjisiyle çok keyifli geçti. Kilo olarakta değişimi yakaladım. Merkez çok güzel temiz hocalar ilgili. Tavsiye ediyorum. Tabiki devam edeceğiimm

Reformer derslerine hafta iki gun olmak uzere katiliyorum. Daha once reformer yapmamama ragmen Berra Hoca sayesinde cabuk adapte oldum ve sevdim.Tecrubesinden ve enerjisinden cok memnun kaldim. Mekanin da bunda etkisi tabii ki cok buyuk. Aydinlik, genis ve temiz bir mekan. Soyunma odalari, duslar ve dinlenme alaniyla her sey olmasi gerektigi gibi. Otopark sorunu yok ve merkezi bir yerde. Kararsiz kalanlar icin en dogrusu mekani gelip gormek olacaktir.
Ayrica cocuklar icin trambolin dersleri de var. 🙏
Guleryuzlu ve enerjik kadinlarin calistigi bence bolgenin en kaliteli spor salonu.

Kesinlikle tavsiye etmiyorum. Reformer için yazıldım ilk gün 8. Ay da olan guruba yazıldığımı öğrendim dersten hiç verim alamadım hocanın “sen hiç bilmiyor musun, böyle uyum sağlayamazsın..” gibi yadırgayıcı söylemleri de cabasıydı sonra aynı hocanın 21.00 da başlayan seanslarına gittim bu grup yeni başlamıştı yanı başta olması gerekeni sanki ben aksini istemişim gibi sonradan ve beni rencide edecek söylemler ile muhatap ettikten sonra yaptılar sefer ne oldu dersiniz bizimle birlikte erkekli karışık bir grup başka bir hocada ders görüyormuş ben giyinme kabinine giderken adam arkamdan geldi ben tesettürlü biriyim ve bu konuda asla bilgilendirilmedim tabii ki yetmedi hocamız arkamdan geli “Buse hanım bir saniye” deyip hızla beni kabine soktu ve beyefendiye geçmesini söyledi evet devam ediyorum duşa girecektim fakat beyefendiler kantinde oturuyordu bu da şu demek ben duşa girerken ya da çıkarken beni pek ala görebilirlerdi bunun için tesettürlü olmama gerek bile yok yabancı bir erkek bir kadını niye öyle görsün bu mahrem bir hal yanii!! Amaaa tabii ki bununla kalmadı 😌 ben bu durumu anlatınca oranın yüzü olan hanımefendi pişkin pişkin bana savunma yaptı devam ediyorum sonra beni erkeklerin gelmediğini söyledikleri (ki her gittiğimde erkeklerle karşılaştım) başka bir gruba aldılar bu grup 6. Aydaydı fakat bu seferki hocam daha enerjik ve daha motive ediciydi neyseki o sevilesi biriyidi tek sorun benim 2 aylık zaman diliminde hiç ölçümümün yapılmamasıydı artık 16 ders gittim bir kere bile ölçüm olmadı oldukça profesyonel dışı, oldukça ilgisizler ve asla koordine değiller mesele ben eski epilepsi hastasıyım ve bunu dosyama yazmıştım bununla birlikte skolyoz hastalığım olduğu için gittim reformer pilatese fakat hocaların bundan haberi yoktu yani ilk hocamın yoktu söylediğimde ise tutumu hoş değildi dedim ya rencide edici diye buydu işte, mesela epilepsi olduğumu duyunca “nur topu gibi bir sara hastamız oldu” dedi gruptaki diğer hanımlara ☺️ yaniii bunu anlattım çünkü kabartılması harika popiler bir salon olan bu yer asla anlatışan gibi değildi en azından bana olan bu adam seçiliyorsa bilemem 😌 size ve sınırlarınıza saygı gösterildiğinden emin oşduğunuzda pek tabii burada gidin fakat aksi halde benim gibi mağdur edileceğinize emin olabilirsiniz 🌸

Cevap : asla böyle durumu kabul etmedim hadi olması gerektiği gibi programlamayı hassasiyetle yaptığınızı düşünmek ve sorgulamamak beni hatam diyelim fakat bana özel ders almam gerektiği söylenmedi kaldı ki konuya hakim olmadığınız burdan da belli oldu çünkü benim omurgam S yaniii çift yönlü egzersizleri yapabilirim 😌 doktoruma sorup geldiğimi defalarca tarafınıza bildirmiştim aramanıza gerek yok çünkü tutumunuz ortada 😌

merhabalar kadınlara özgü salon mu yoksa erkekler de calisabiliyod mu ücret ögrenebilir miyim