Psikologumla çalışmaya başladığımdan beri stresle başa çıkma yöntemlerimi büyük ölçüde geliştirdim. Kendisi, stres kaynaklarımı doğru bir şekilde anlamamı sağladı ve sakinleşmemi, odaklanmamı kolaylaştıracak çok değerli teknikler öğretti. Şimdi daha huzurluyum ve stresli durumlarla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkabiliyorum. Profesyonel yaklaşımı ve bana sunduğu rehberlik için gerçekten minnettarım.

Sınav kaygım beni her zaman olumsuz etkiliyordu, ama psikologum sayesinde kaygıyı sadece bir engel olarak görmek yerine, onu bir motivasyon kaynağı olarak kullanmayı öğrendim. Şimdi kaygı, sınavlara hazırlanırken bana güç veriyor ve daha verimli çalışmamı sağlıyor.

Psikologumla çalışmaya başladığımda, anksiyete ve stres nedeniyle zaman zaman titremeler yaşıyordum. Kendisi, bu tür fiziksel tepkilerin ne şekilde ortaya çıktığını ve nasıl yönetilebileceğini anlamama yardımcı oldu. Gerek gevşeme teknikleri gerekse de düşünce yapımı değiştirmeye yönelik uygulamalar sayesinde, titremeleri azaltmayı başardım. Psikologumun rehberliğiyle kendimi daha rahat hissediyor, stresli durumlarla daha sakin başa çıkabiliyorum. Herkese kesinlikle öneririm, çünkü titreme gibi sorunlarla baş etmek daha kolay hale geldi. Bu süreçte bana sağladığı destek çok değerliydi.