Öncelikle herkesin gününün aydın, gönlünün ferah olmasını dileyerek naçizane birkaç kelam etmek isterim.

Ben bir Türk Sivil Bahriye mensubu olarak, uzun yıllardır denizcilik mesleğinin yükünü omuzlarımda taşıyorum. Açık denizlerde geçen zaman, aileden ve sevdiklerinden uzak kalmak, sürekli değişen iklimler ve yoğun sorumluluklar zaman zaman psikolojik olarak da zorlayıcı olabiliyor.

İşte böyle bir dönemde, içimde büyüyen kaygılar ve stresle baş etmekte zorlanırken tanıştım Uzman Klinik Psikolog Sayın Sena Hocam ile. Kendisi sadece mesleki bilgi ve birikimiyle değil, aynı zamanda samimi, güven veren ve insana gerçekten iyi gelen yaklaşımıyla hayatımda çok özel bir yer edindi.

Sena Hocam’la gerçekleştirdiğimiz seanslar, adeta içimdeki fırtınaları dindiren liman oldu. Onun rehberliğinde kaygılarımı kontrol altına alabildim, stresle daha sağlıklı başa çıkmayı öğrendim. Seanslarımız hem profesyonel hem de içten bir düzlemde ilerledi; bu da bana kendimi daha iyi ifade edebilme fırsatı sundu.

Açık yüreklilikle söylemeliyim ki, Sena Hocam’dan destek almak, hayatımda aldığım en doğru kararlardan biri. Bu yüzden kontrat öncesi ve sonrası dönemlerde, seanslarımı hiç aksatmamaya özen gösteriyorum. Çünkü bu destek, sadece ruhumu değil, aynı zamanda mesleki performansımı da olumlu yönde etkiliyor.

Sözlerimi bitirirken, Sena Hocam’a başvurmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. İçtenlikle söylüyorum; kendinizi ona emanet etmek, ruhunuzu onarmak adına atacağınız en güzel adım olabilir.

Sena Hocam, daha ilk seansımızda fark ettiğimi bile bilmediğim yükleri ortaya çıkardı. Ne bir önyargıyla yaklaştı ne de duvar ördü aramıza… Bilakis; samimiyetiyle, profesyonel yaklaşımıyla ve güven veren iletişimiyle bana kendimi yeniden inşa etme fırsatı sundu. Her seans, zihnimin pusulasını biraz daha kalibre etti. Kaygılarımın üzerine yürümeyi, stresle kavga etmeyi değil, onunla baş etmeyi öğrendim.

Sadece bir asker olarak değil, bir evlat, bir insan olarak da kendimi daha güçlü, daha dengeli ve daha farkında hissetmeye başladım. Artık görev öncesi ve sonrası düzenli olarak kendisinden destek alıyor, bu süreci hem zihinsel dayanıklılık hem de içsel huzur için bir “hazırlık aşaması” gibi görüyorum.

Unutulmamalı ki; ruhsal denge, bir askerin görünmeyen zırhıdır.
Bu yüzden gönül rahatlığıyla söylüyorum: Eğer yolunuz Sena Hocam’la kesişirse, bu size sunulmuş kıymetli bir fırsattır. Tereddüt etmeden, cesaretle o kapıyı aralayın. İçeride sizi dinleyen, anlayan ve gerçekten iyileştirmek isteyen bir uzman olduğunu göreceksiniz.

Sena hanım çok güleryüzlü, samimi ve sıcakkanlı. Sizi dinlerken yargılamadına emin olduğunuz için her şeyi rahatlıkla anlatabiliyorsunuz. Kızım için de terapi aldık, birkaç seans denedik ve fazlasına gerek olmadığını açıkça söyledi. Bu da bizde ayrı bir güven oluşturdu açıkçası. Şimdi çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Her şey için teşekkürler ☺️🌸