BPM, Bireysel Pilates Merkezi aynı zamanda İngilizcede karşılığı Beats per minute, müzikte tempoyu belirlemek için kullanılan birim. Kısacası sanki pilates yapmaya değil de müzikle birlikte eğlenmeye geldiğiniz ortamdır kendileri. Daha öncesinde herhangi bir spor hayatım olmamasına rağmen ve ben düzenli spor yapamam ya dediğim ancak yaklaşık 2 yıldır düzenli olarak devam ettiğim, amacının yalnızca kar amacı gütmek olmayan, üyelerinin sağlıklı ve kaslı bir vücuda sahip olabilmesi adına tüm hocalarının özveride bulunduğu, derslerde Meltem hocamın enfes sağlıklı atıştırmalıklarının ve yemeklerinin tarifini verdiği, her derste bu kadar farklı hareketi nasıl oluyor da üretebiliyorlar dediğim bir pilates merkezinden ziyade bir ailedir BPM , İyi ki BPM ❣️

Yaz başında Fatih Hoca ile pilatese başladım ve yaklaşık 8 aydır devam ediyorum. Derslerimiz gerçekten çok verimli geçiyor. Özellikle omurga sağlığınızı önemsiyorsanız burası tam size göre! Zamanla kondisyonunuz da harika bir seviyeye geliyor. Ayrıca kardiyo içerikli derslere de katılabilirsiniz.
Fatih Hoca, her hafta yenilediği ve çeşitlendirdiği programlarla dersleri hep canlı ve akıcı tutuyor. Başak burcu olan hocamızın titizliğini siz tahmin edin 😊
Kısacası, temiz, nezih ve kolay ulaşılabilir bir ortamda pilates yapmak isteyen herkese tavsiye ederim!