Bahar hanıma erteleme davranışım sebebiyle başvurmuştum. Bu problemi birkaç yıl önemsemedim ama terapiye başlamadan önce hayatımı ciddi anlamda etkilemeye başlamıştı. Bahar hanımla önce öngörüşme yaptık sonrasında seansa başladığımda bu problemle başedebileceğime inancım arttı. Şu an görüşmelerimiz devam ediyor bu süreçte kendisinin de desteğiyle oldukça motivasyon sağlayıp erteleme problemimin üstesinden yavaş yavaş geldim.

Bahar hanıma tavsiye üzerine gittim. Son dönemlerde OKB belirtileri başlamıştı ve doktora gitmek istemiyordum. Bahar hanım öncelikle obsesyon ve kompulsiyonları anlamamı sağladı. Adım adım maruz bırakma davranışları ve geri çekme davranışları üzerine çalıştık. Kendisi BDT tekniğiyle bana bazı ödevler verdi. Süreç içerisinde bazen çok zorlandım bazense değişini gördükçe motive oldum. Kendisiyle sürecimiz devam etmekte ve doğru bir tercih yaptığımı her seansta daha da anladım.

Bahar hanım ile yaklaşık 6-7 seanstır birlikte çalışıyoruz ve o kadar fazla ufkum açıldı ki... Her seansta farklı bir farkındalık kazanıyorum. Güler yüzü, samimiyeti ve sıcakkanlılığı ile seanslar o kadar hızlı ve akışkan geçiyor ki. Tereddütsüz, birlikte yol alabileceğiniz birisini arıyorsanız Bahar hanımı kesinlikle tavsiye ederim. Alanında başarılı.