Rutin yaşantımda asla sebze yemeklerini seven birisi değildim ve gün içinde abur cubur yedim mi bugün zaten sağlıksız beslendim deyip ipin ucunu kaçırırdım. Gizem hanımla tanışmamla beraber bu dengeyi çok iyi sağladığım ve bana sebzeleri sevdirdi diyebilirim. Çok güler yüzlü birisi ve kilo verme gibi sıkıntılı bir süreçte her seansımızda beni motive etti. Asla kısıtlamalar olmadan dengeli beslenerek (tiroit hastası olmama rağmen) kısa bir sürede 20 kilo verdim ve her sabah çok daha sağlıklı uyanıyorum. Özellikle verdiği sağlıklı yemeklerin tarifleri çok lezzetli. Kesinlikle sonuna kadar tavsiye ederim.

Gizem hanıma destekleri ve rehberliği için teşekkür etmek istiyorum.

Kilo verme sürecimde yanımda olduğu ve motive edici sözleri için minnettarım. İyi günlerde ve zor zamanlarda bana güç veren desteğini, gerçekten takdir ediyorum.

Birlikte çalışmak harika bir deneyimdi. 😀

Gizem hanımla sürecim 2024 Nisan ayından beri devam ediyor. Hızlı kilo vereceğim kısa süreli diyetlerden çok, beslenme alışkanlıklarımı ve yaşam tarzımı değiştirmeye çabalıyoruz. Hızlı tüketilebilir sağlıksız besinlerin yerine; iş yoğunluğumda yine hızlıca tüketebileceğim, kolay hazırlanan sağlıklı ve lezzetli besinler geldi. Belki bunu her diyetisyen yapıyor olabilir ancak pozitif enerjisi, danışanına yaklaşımı, motivasyon stili ve bazen zayıflamamı benden daha çok isteyen hali :) Gizem hanım'la bu yola devam etmemin ne kadar doğru olduğunu gösteriyor. Yenilikleri takip etmesi (andulasyon cihazı, her görüşmede ikram edilen hidrojenli su makinesi, kendisinin de denediği gıda takviyeleri ve yağlar) ayrıca sizi bu süreçte daha avantajlı kılıyor. Psikolojik olarak da bu gibi ekstralarla destekleniyorsunuz. 1 ayda 8 kilo vereyim mucizeler olsun niyetinde olmayıp, beslenmeyi yaşamına entegre edecek danışan adayları çok memnun kalacaktır.

Annemin egzama hastalığıyla alakalı araştırmalarımızdan sonra bağırsak florasının düzene girmesi gerektiğini öğrenmemiz sonucu tanıdık tavsiyesi üzerine Gizem Hanımla tanıştık. Annemin önceliği kilo vermek olmamasına rağmen tüketmemesi gereken besinleri öğrenerek sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturuldu. Gizem Hanımla 17 haftalık süreci tamamlamış olmasıyla beraber çok güzel sonuçlar aldık. Bu süreçte hem yaklaşık 20 kg kaybetti hem de egzamalarında büyük ölçüde iyileşme sağlandı. Annemin de almış olduğu hizmetten aşırı memnuniyetinden dolayı bende 7 haftadır Gizem Hanımla başlamış olduğum diyetimde oldukça güzel sonuçlar almaktayım. Kendisinin insana yaklaşımı, tutumu, her şeyi tane tane dinlemesi/anlatması, mesleğini hakkıyla yapıyor oluşuyla beraber diyetisyen arayışında olan tüm herkese Gizem Hanımdan danışmanlık alması sonsuz tavsiyemizdir.

Gizem hocam sayesinde sağlıklı bir yaşama adım attım. Bana yazdığı program sayesinde çok iyi kilo verdim. Hayat enerjisiyle ve pozitifliğiyle bana destek olan gizem hocama teşekkür ederim🙏🤗 mutlaka gitmelisiniz...

Benim canım Gizem Hanımcım.. Tanışıklığımız çoook eskiye dayansa da danışan-danışman ilişkimiz henüz çok taze. Ama 1 ayda değişimi gösterdi ve diyeti bana sevdirerek çok imkansız bir şey yaptı. Her şey için çok teşekkür ederim en çok da yanında bu kadar rahat hissettiğim için.

Sevgili ve saygıdeğer Gizem hanımcım yolumun sizinle kesiştiği için çok mutluyum çok kısa bir zaman diliminde 2 ay gibi bir sürede tam 10 kilo vermek benim için paha biçilemez iyiki varsiniz❤️

Gizem hanımla diyet sürecimde ideal kiloma çok kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde ulaştım. Kişiye özel yaptığı listeler çok başarılı. Öğrettiği her bilgiyi yaşam biçimine dönüştürdüm. Bu yüzden de kalıcı ve etkili bir süreç oldu. Kendisine teşekkür ediyorum. 😊

Şuan 19 yaşındayım 16 17 yaşlarındayken de gizem ablayla beraber kilo vermiştik ideal kiloma sağlıklı şekilde düşmüştük sonra dikkat etmedim geri aldım ama yeniden kilo verme yoluna başladık ve kendisine güvenim tam , eminim yol sonunda yeniden mutlu sağlıklı ideal kilomda olucam ,güler yüzlü sıcak kanlılar gitmeyi dusunuyosaniz önerimdir.

Öncelikle güler yüzü samimiyeti ve içtenliği için kendisine teşekkür ederim. Bundan 1.5 ay önce troid hastalığımdan dolayı çok zor kilo vereceğimi düşünerken şuan gizem hanımın danışmanlığıyla 10 kilo vermiş bir durumda bu yorumu yazıyorum :) Kendisi gerçekten alanında uzmanlaşmış bir diyetisyen. Her sorununuzu titizlikle dinliyor ve rahatsızlığınıza göre sizi yönlendiriyor. Tabiki bundan sonraki süreç bize düşüyor ne kadar çok diyetimize uyarsak süreç o kadar güzel ilerliyor.Daha nice güzel sonuçlara diyerek tekrardan gizem hanıma sabrı ve motivasyonu için teşekkür ediyorum.

Gizem hanima ikinci defa geldim ve yine yeniden asiri memnun kaldim. Andulasyon makinesi inanilmaz bir yenilik. Turkiyede ilk defa karsilastigim bir cihaz. Tüm bacak ağrılarım geçti.

Koşarak gitmeniz içün her türlü imkan sağlanıyor🥰😇yenilenme tazelenme ve yeniden başlama mekanı💐