Merhaba,
Kilo verme sürecimde bu yolu benimle birlikte yürüyen sevgili Sude Hanım’a çok teşekkür ederim 🌸 Sağlıklı beslenme ve egzersizin olmazsa olmaz olduğu bu süreçte bence en önemli ancak ne yazık ki hep göz ardı edilen tarafı da işin psikolojik boyutu. Yeme bozukluğu sadece fizyolojik değil aynı zamanda psikolojik bir durum ve lütfen bu süreci işin ehli psikologlar ile birlikte yürütmeyi ve ancak o zaman kalıcı, sürdürülebilir bir rutin oluşturabileceğinizi unutmayın!
Sevgiler 💫

Yaklaşık 8 yada 9 seansımız oldu, kalp çarpıntısı ve yoğun stres şikayetleri için başlamıştım ve başladığım günden beri hiç bu şikayetileri yaşamadım, Sude hanımın beni çok iyi anladığını düşünüyorum ve kendimi onun yanında rahat ifade edebiliyorum , bu benim için çok önemliydi :).

Sude hocamla mide balonu taktırdıktan sonra yeme bozukluğuyla ilgili terapi almaya başladım.Kendisi samimi cana yakın ailemden birisi gibi 🥰 sadece sorun çözmüyor farkindaliğinizi arttiriyor, değişmiyorsunuz farklilasiyorsunuz kendisine çok teşekkür ediyorum iyiki tanıdım Sude hocamı