Antalya’nın sıcacık güneşi, hafif esintili havası ve Akdeniz’in huzur veren maviliği içinde, hayatımı değiştiren bir deneyime adım attım: Psikolog Seray Serdar ile terapi sürecim!
Öncelikle şunu söylemeliyim ki, terapiye başlarken içimde hem büyük bir merak hem de tatlı bir tedirginlik vardı. “Gerçekten fark yaratabilir mi?” diye düşünürken, o ilk seansın sonunda hissettiğim hafifliği anlatmaya kelimeler yetmez!
Seray Hanım’ın sesi bile başlı başına bir terapi gibiydi. Sakin, güven veren ve en önemlisi samimi. İlk andan itibaren yargılanmadığımı, aksine tam anlamıyla anlaşıldığımı hissettim. Her kelimesi o kadar yerinde, her yönlendirmesi o kadar derindi ki, yıllardır içimde biriken düğümler, onun sihirli sorularıyla tek tek çözülmeye başladı.
Seanslar ilerledikçe fark ettim ki, sadece dinleyen biri değil, aynı zamanda insanın kendi içinde yolculuğa çıkmasını sağlayan muazzam bir rehberdi. Beni ben yapan duyguları keşfetmem, farkında bile olmadığım düşünce kalıplarını görmem ve en önemlisi kendime karşı daha şefkatli olmam için bana harika bir alan açtı.
Ve en güzel kısmı? Seanslardan sonra kendimi hafiflemiş, yenilenmiş ve motive olmuş hissetmemdi! Hayatımın en önemli keşiflerinden birini yapmıştım: Kendi iç dünyamı anlamanın ve şifalandırmanın paha biçilemez bir değer olduğu!
Eğer sen de gerçekten içsel dönüşümünü başlatmak, kendini keşfetmek ve geçmişin yüklerinden özgürleşmek istiyorsan, Seray Serdar’la mutlaka tanışmalısın! 🌿✨
